Livro Curso Essencial de Pilates Any Hayes 1 Edição Publifolha

Livro Curso Essencial de Pilates Any Hayes 1 Edição Publifolha

O Livro Curso Essencial de Pilates de Any Hayes ensina os movimentos básicos ao mais avançado, as posturas são descritas em detalhes com instruções e fotos de como posicionar o corpo corretamente.

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